Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Tucznie
Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Tucznie

KURS SAMOOBRONY

24 maja zakończyliśmy Kurs Samoobrony.

Kurs zostal zorganizowany przez Biblioteka Tuczno, SP im. Wedlów Tuczyńskich w Tucznie przy wsparciu Urząd Miejski w Tucznie.

Kurs odbyl sie dla pracowników MGOPS w Tucznie, GOPS w Wałczu i Biblioteki w Tucznie.

Prowadzący Sensei Rafał Kociemski 10 dan Bydgoski Klub Karate Tsunami.

Instruktor zapoznał uczestników kursu z podstawowymi technikami obronnymi. Kursanci poznali techniki duszenia i dźwignie.

Podczas zajęć przećwiczono wszystkie techniki, a uczestnicy mogli poznać także własne ograniczenia fizyczne i psychiczne.

Jesteśmy dumni z uczestników zajęć, gdyż stały one na bardzo wysokim poziomie, co wymagało od kursantów wytrwałości i samozaparcia, by dotrwać do jego zakończenia.

Kurs zakończył się seminarium z szabli japońskich oraz wręczeniem certyfikatów ukończenia kursu samoobrony, które zostały wręczone przez sensei Rafała Kociemskiego w towarzystwie Pani Wiceburmistrz Alicji Wdowińskiej oraz Dyrektor SP im. Wedlów Tuczyńskich w Tucznie Pani Izabeli Krajnik.

Mamy nadzieję że kurs spełnił oczekiwania uczestników, a wszelkie kontuzje i siniaki zagoją się szybko.

 

Polecane strony

Program Rozwoju Bibliotek
Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego
Cyfrowa Biblioteka Polona
Academica
Biblioteka Narodowa
Darmowy internet
Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa